Malaucène vers Bédoin, c'est plutôt tranquille et le col de la Madeleine passe tranquille
Modérateur: Animateurs pratique sportive
nailouj a écrit:Si y a trop de vent, redescend par Malaucène, c'est plus protégé je trouve que par le versant Bédoin (Freeze corrige moi si je me trompe).
Malaucène vers Bédoin, c'est plutôt tranquille et le col de la Madeleine passe tranquille
Panzer a écrit:Malaucène est exposé quasiment tout le long, donc plus que Bedoin, qui me parait être le versant le plus sûr à descendre.
J'avais des bonnes rafales quand je l'avais escaladé et descendu, c'est un peu flippant ! Bien faire attention
Carrefour de l'Arbre a écrit:
Suite de mon histoire...
Depuis le 7 juin et la fameuse chute nous avons donc réalisé un constat (le même que pour les autos), envoyé ensuite à son assurance. Un expert a été dépêché pour analyser les (nombreux) dégâts sur son vélo et pour analyser l'accident.
L'autre cycliste a été reconnu coupable et son assurance a donc décidé de classer l'affaire. Clavicule fracturée, vacances gâchées, vélo bon pour la casse (à quelques composants prêts) ... C'est chaud quand même.
jeanbonnot a écrit:22.2 avec les gosses, ça devient sérieux Bravo encore une fois, toujours cool de suivre tes sorties et tes CRs.
Leinhart a écrit:Bon, je me suis fait une raison, aidé par Gringo, après mon 200 un peu chaotique de la semaine dernière : il faut que je réapprenne à me faire mal sur le vélo. Cette semaine j'ai essayé de faire des efforts d'une dizaine de minutes à bloc sur du plat et des 30"/30" dans les bosses. Y'a du boulot mais vu qu'aujourd'hui j'ai fait du 44,3km/h sur 8km, je me dis qu'il y a encore quelques restes
https://www.strava.com/activities/3698865058
Sur ledit segment, je suis 9 sur plus de 2000, sachant que devant moi il y a des gens qui ont fait le segment à plusieurs et des machines de guerre type Anthony Perez ou un mec qui a fait 3e de la cyclo MSR y'a quelques années
scanlan75018 a écrit:Si vraiment ils m'épatent trop, je les lâche au pied du Colombis pour les calmer un peu
scanlan75018 a écrit:Si vraiment ils m'épatent trop, je les lâche au pied du Colombis pour les calmer un peu
traqualex a écrit:Leinhart a écrit:Bon, je me suis fait une raison, aidé par Gringo, après mon 200 un peu chaotique de la semaine dernière : il faut que je réapprenne à me faire mal sur le vélo. Cette semaine j'ai essayé de faire des efforts d'une dizaine de minutes à bloc sur du plat et des 30"/30" dans les bosses. Y'a du boulot mais vu qu'aujourd'hui j'ai fait du 44,3km/h sur 8km, je me dis qu'il y a encore quelques restes
https://www.strava.com/activities/3698865058
Sur ledit segment, je suis 9 sur plus de 2000, sachant que devant moi il y a des gens qui ont fait le segment à plusieurs et des machines de guerre type Anthony Perez ou un mec qui a fait 3e de la cyclo MSR y'a quelques années
J'ai ce ressenti moi aussi, une impression assez nette de me "dieliser", je ressens beaucoup plus les effets des exercices type 30-30 et seuil maintenant à 38 ans que quand j'étais plus jeune en national (je faisais beaucoup plus de compétition cela dit). En ce moment je suis incapable de monter une bosse de 2 bornes en ayant de bonnes sensations, je suis obligé de tout passer au train.
Ce weekend je suis dans le forez, 3 sorties de 100 bornes prevues chaque matin, ça va être cool, la météo est est de mon côté en plus!!!
Utilisateurs parcourant ce forum : Joy et 14 invités
Les Porteurs de bidons de l'actualité cycliste,
Le Gruppetto
PCM France, la communauté française de Pro Cycling Manager
Designed by Below the Barrel
Développé par phpBB® Forum Software © phpBB Group