Modérateur: Animateurs pratique sportive
Klira a écrit:Le cap des 100km est passé, de même que les 2000D+ en une sortie.
J'y suis allé prudent, sans forcer, mais mes jambes s'usent au fil des km... Très frais en haut du Revard, pourtant ça ne répondait pas bien dans les Prés, quant à la suite... Mes jambes n'ont pas encore la caisse. Néanmoins très positive cette sortie.
https://www.strava.com/activities/2299490853/
scanlan75018 a écrit:Klira a écrit:Le cap des 100km est passé, de même que les 2000D+ en une sortie.
J'y suis allé prudent, sans forcer, mais mes jambes s'usent au fil des km... Très frais en haut du Revard, pourtant ça ne répondait pas bien dans les Prés, quant à la suite... Mes jambes n'ont pas encore la caisse. Néanmoins très positive cette sortie.
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Ton D+ il est mesuré comment ?
Ça me semble un peu surrevalue ( comme le fait Strava si on n'a pas d'altimetre dans le compteur)
Sinon un premier 100 en montagne, chapeau
ElRojo a écrit:Ce w-e je tente mon premier 100 aussi du coup, avec environ 1000 d+. Ya des trucs à savoir ou c'est au feeling ?
ElRojo a écrit:Ce w-e je tente mon premier 100 aussi du coup, avec environ 1000 d+. Ya des trucs à savoir ou c'est au feeling ?
ElRojo a écrit:Ce w-e je tente mon premier 100 aussi du coup, avec environ 1000 d+. Ya des trucs à savoir ou c'est au feeling ?
Klira a écrit:Le cap des 100km est passé, de même que les 2000D+ en une sortie.
J'y suis allé prudent, sans forcer, mais mes jambes s'usent au fil des km... Très frais en haut du Revard, pourtant ça ne répondait pas bien dans les Prés, quant à la suite... Mes jambes n'ont pas encore la caisse. Néanmoins très positive cette sortie.
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ElRojo a écrit:Ce w-e je tente mon premier 100 aussi du coup, avec environ 1000 d+. Ya des trucs à savoir ou c'est au feeling ?
jeanbonnot le 7 mars 2017 a écrit:Nan mais en fait je sais pas comment j'ai fait pour oublier mais j'ai zappé de vous raconter le vrai truc intéressant de ma sortie de tout à l'heure Donc je venais de me faire rattraper par le "2e groupe" du jour, je me cale derrière un vieux avec un maillot de club et là, dans le faux plat descendant, une putain de CORNEILLE se pose sur son dos. Mais genre pas elle rebondit sur son dos, elle se pose comme sur un arbre, tranquille. Je suis complètement fasciné par la scène, me disant "purée ce type a juste une CORNEILLE sur le dos et il s'en rend pas compte !" mais à ce moment là le type tout tranquillement prend quelques miettes dans une de ses poches arrière et genre nourrit la corneille à plus de 35 km/h. Je ne sais pas qui est ce type mais genre il fait son sport et il dresse des corneilles dans le plus grand des calmes en même temps !
Chhthonian a écrit:ElRojo a écrit:Ce w-e je tente mon premier 100 aussi du coup, avec environ 1000 d+. Ya des trucs à savoir ou c'est au feeling ?
comme les autres, prend à bouffer. Je me souviens avoir dévalisé une boulangerie à 7kms du retour chez moi pour mon premier 100, mais sans çà je serai pas arrivé à rentrer sur le vélo je pense
Pars plus doucement qu'à l'accoutumée même si tu sens bien, force pas sur la première moitié et çà se passera bien
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