LouisR a écrit:ToxinoMane a écrit:Ce débat n'a de toute façon aucun intérêt, puisque les 2 types de courses sont compatibles. Tu peux être un puncheur sur les Strade, Paris-Nice, le Pays Basque, les Ardennaises et être un grimpeur sur le Dauphiné et le Tour, Gaudu l'a d'ailleurs prouvé en 2021, 2022, 2023 et 2024 avec des bonnes performance en punch et en montagne. Ça se complète dans le calendrier mais aussi dans l'entraînement.
Pour moi c'est valable si tu es Tadej Pogacar mais tu travaille pas la même chose si tu développe la résistance au lactique sur un effort de 5/10' ou sur la résistance à une étape de montage et la récupération sur 21 jours demandez à Alaphilippe qui malgré son top 5 sur le TDF à fait un choix
C'est pas aussi simple que ça. L'intensité en montagne à ce niveau c'est le seuil. En punch, pour pouvoir être au max sur l'effort de 5-10 minutes en fin de course, il faut être capable d'encaisser les km d'efforts au seuil faits avant, pas forcément sur un Tour d'Oman oui mais sur un Tour du Pays Basque par exemple... Autrement c'est juste intenable. Les flandriens ont eux aussi besoin de travailler énormément le seuil, les sprinteurs aussi, parce que ça conditionne entièrement leur capacité à performer sur les 5 dernières minutes. Bref tout le monde travaille le seuil.
Comme tout le monde travaille la PMA (intensité max 5 minutes).. Les sprinteurs pour sprinter, les flandriens pour les Monts, les puncheurs pour les côtes, et les purs grimpeurs pour les finish ou pour les bosses de 5 minutes dont ils ont aussi besoin pour faire des résultats.
En fait plus généralement je trouve qu'on croit beaucoup trop que les athlètes et leurs entraîneurs ont la main mise sur les qualités d'athlète. J'ai l'impression que la réalité c'est plutôt qu'à peu de choses près, tout le monde travaille les mêmes qualités, avec les mêmes séances qui servent à absolument tous les profils, et que la génétique détermine le reste.
Combien de fois on voit des sprinteurs-puncheurs dire qu'ils ont tout fait pour mieux passer les bosses et qui au final se retrouvent plus rapides au sprint mais pas meilleur en bosse ? Ou vice versa ?
Gaudu est un puncheur-grimpeur depuis toujours avec des résultats dans les 2 profils (comme tous les grimpeurs en réalité, mais lui est peut-être un peu moins grimpeur long oui), c'est très bien comme ça et là n'est pas la raison de ses difficultés





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