Topic Watts

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Re: Topic Watts

Messagepar Chrisp » 20 Aoû 2019, 22:14

Merci du partage !

J'avais remarqué la même chose avec Pinot quand il avait fait publier ses résultats en 2013 ou 2014, mais en progressant avec l'âge et la charge d'entraînement les jeunes coureurs progressent beaucoup sur les efforts de plus de 20mn mais perdent un peu sur les efforts de 5s à 60s. Comment ça se fait ?

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Re: Topic Watts

Messagepar coluterus » 20 Aoû 2019, 23:09

Chrisp a écrit:Merci du partage !

J'avais remarqué la même chose avec Pinot quand il avait fait publier ses résultats en 2013 ou 2014, mais en progressant avec l'âge et la charge d'entraînement les jeunes coureurs progressent beaucoup sur les efforts de plus de 20mn mais perdent un peu sur les efforts de 5s à 60s. Comment ça se fait ?

Pinot avait progressé sur les efforts entre 30 et 60 secondes, mais bien perdu sur des efforts de 1s et 5s.(d'après les données sur ses progrès physiques entre 2008 et 2013). Son frère expliquait qu'il avait du mal sur les changements de rythme et qu'il a du travailler dessus

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Re: Topic Watts

Messagepar wawan » 22 Aoû 2019, 00:36

Chrisp a écrit:Merci du partage !

J'avais remarqué la même chose avec Pinot quand il avait fait publier ses résultats en 2013 ou 2014, mais en progressant avec l'âge et la charge d'entraînement les jeunes coureurs progressent beaucoup sur les efforts de plus de 20mn mais perdent un peu sur les efforts de 5s à 60s. Comment ça se fait ?

Entre autre parceque tout le temps passé à s'améliorer sur les efforts au seuil n'est plus disponible pour s'améliorer sur des efforts anaerobie.

J'avais lu en début d'année ce retour d'expérience du point de vue de l'entraineur, c'était intéressant, et on voit bien l'une des énormes différence entre d'excellent amateur qui viennent parfois titiller les temps des pros sur de long cols, et ces dit pros, les pros sont capable de sortir des puissance au seuil équivalente à leur records même après avoir accumulé la fatigue (l’évolution du tired 20 par rapport à la CP20 est éloquente)

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Re: Topic Watts

Messagepar Insubres » 20 Sep 2019, 12:24


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Re: Topic Watts

Messagepar ElRojo » 22 Sep 2019, 23:23

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Voir le tweet de @faustocoppi60 sur Twitter


Ça rigole 0.
Et ~6,5 W/kg pour les 2 Slovènes aux Machucos sur 22'50".
Edit : 6,3 pour Roglic selon le lien d'Insubres au dessus.

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