Modérateur: Animateurs pratique sportive
Klira a écrit:Le KOM de Scanlan ne tient plus qu'à un fil, le pauvre.
thor_husvod a écrit:Il te va bien le KOM tient
En même temps tu fais tout le dernier tiers avec vent défavorable, quelle erreur.
Spad69 a écrit:Klira a écrit:Le KOM de Scanlan ne tient plus qu'à un fil, le pauvre.
Je lui ai promis que je lui laisserai. Une promesse est une promesse. Par contre, quand PCMilan l'aura récupéré, y'aura plus aucune pitié
Spad69 a écrit:Je voulais profiter du vent pour essayer de taper mes PR... très clairement déçu de ma sortie... je craque sur la fin du mont Thou et fini à 4s de mon PR là où j'ai eu jusqu'à 6s d'avance quand je lance la comparaison... franchement pas satisfait.
Pareil chemin des Gorges aussi à 4s... la montée de St Didier pourri à une vingtaine de secondes, la course de côte le but était de limiter parce que j'étais vraiment entamé à force de faire tous les segments à fond... 10mn40 pas terrible non plus... bref... déçu... trop de points de suspension...
https://www.strava.com/activities/4812136810
Dans les points positifs, j'ai trouvé un nouveau petit mur mais clairement à la base je voulais pas le prendre, forcé à cause d'une déviation
De plus, pour battre mes PR faudrait que je fasse tous les segments 1 par 1 au début de chaque sortie, parce qu'après avec la fatigue, bref.
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