Avant l'épreuve: Réveil après une bonne nuit et une bonne semaine, pendant laquelle j'ai pu me concentrer sur l'entraînement CàP, après pas mal de vélo. Il fallait réadapter les jambes à toucher le bitume et être traumatisées comme jamais, surtout sur un 800.
800 sur lequel j'ai pu prendre quelques marques et repères au milieu d'une petite sortie d'EF
: un peu plus de 3', on va au moins aller viser le sub 3' pour l'épreuve avant de chercher à battre mes concurrents directs du relai 1.
Comme pour la première épreuve, on attend le dernier moment et la réception du
colis du Dr Panzerarri pour arriver en pic de forme.
Bon petit dej et déjeuner léger, jusqu'à me priver de vin, de fromage et d'éclair.
Pas grave j'en aurais ce soir.
Petit café
, le temps de digérer tout ça et je pars en voiture (ouais, flemme) à Beaune pour rallier la piste de mon ancien lycée. Temps parfait et conditions parfaites: ensoleillé, pas trop chaud et surtout personne à l'horizon.
Un petit vent se fait sentir tout de même, il sera plein face dans la ligne opposée. C'est parti pour un bon échauffement. Le cœur monte un peu plus qu'à l'accoutumé, la pression monte.
La course: Après une petite accélération et quelques pas pour refaire descendre le cœur, c'est parti. Je prend un petit élan de 10m et je lance le GPS tenu en main. Le petit message de lancement d'activité reste un peu plus longtemps à l'écran, j'ai l'impression.
Mais après quelques secondes, je vois bien les données.
Départ assez soutenu, mais je prend vite un bon rythme de 800 d'après mes sensations. Fin du premier tour, je regarde anxieusement le GPS (et me désuni un peu, forcément), j'arrive vers la ligne et on arrive à 1'30, parfait, c'est ce que je visais.
Mais passé 400m, ça devient dur physiquement et mentalement, d'autant que le vent se fait plus sentir qu'au tour précédent dans cette ligne droite opposée.
Je faiblis bien aux 500m mais je me dis que ça me permettra d'envoyer la purée dans le dernier 200. Et c'est ce qui se passe. Moins de vent en début de virage et le vent passe de dos au fil du virage, je bourrine en allongeant dans le dernier 100 pour couper le GPS sur la ligne.
Mort, mais je me dis que vu le sprint final, je pouvais peut-être plus soutenir le rythme aux 500/550m pour finir encore plus au mental et me mettre encore plus minable. Mais quelle distance de psychopathe...
Au GPS: 2'55", objectif atteint.
Sauf qu'il indique aussi 0,79 km.
Petit coup de stress, d'autant que la trace Strava indique même 2'52, avec le départ ou l'arrivée squeezé par le GPS (mais que le segment local du 800 de la piste est comptabilisé
).
Mais c'est bon, selon gosso.
Bravo à tous, jvous laisse, les éclairs m'attendent.
Et on va pouvoir se relâcher sur la bière.