Mon club organise un séjour en septembre mais cette année, c'était la Vendée et ça me faisait moyennement envie.
Je m'organise donc un séjour personnel dans les Alpes de Haute Provence grâce à un super plan hébergement.
Dimanche 08/09J'avais envie de refaire l'Izoard après ma montée de 2010 dont je n'avais pas gardé un super souvenir. Je choisis le premier jour car c'est un dimanche et il y aura moins de circulation sur la nationale entre Briançon et Guillestre.
Je m'avance en voiture jusqu'à Guillestre. Le vent est assez fort. Dans la vallée du Guil, c'est favorable, mais dans l'Izoard c'est de face dans la ligne droite d'Arvieux. J'ai fait une coupure mi-août et je n'ai repris que depuis une semaine avec des sorties cool. L'Izoard, c'est un peu hard pour une reprise. J'ajoute Risoul, ce qui n'arrange rien à l'affaire. Ça reste une bonne journée tout de même. Je ne suis pas fan de l'Izoard avec la longue ligne droite d'Arvieux un peu pénible. Risoul était un peu triste, la station semblant morte. Il y a des panneaux assez ridicules dans les virages avec des noms de "champions". Je mets des guillemets car ces champions vont de Merckx à Vongondy... Dans l'Izoard il y a aussi des mentions historiques à chaque borne. C'est sympa même si on n'a pas forcément le temps de tout lire.
https://www.strava.com/activities/2691038955Lundi 09/09Le premier jour m'a semble un peu costaud, je choisis donc de faire plus cool aujourd'hui. J'attaque avec le col de Mossières par Ancelle. C'est un réveil intéressant. La descente me semble assez "vertigineuse". C'est une des routes de retour envisagée vu mon lieu de résidence. Ca me semble assez chaud de faire ça tous les jours.
Je longe ensuite le lac de Serre-Ponçon par le col Lebraut puis le col St Jean. Je ne suis pas aérien.
Je finis par le col de Manse. Je pensais que c'était du 5%, c'est plus près de 7%.
Je fais donc un premier bilan de ces deux jours. Ma sortie "cool" ne fait que 100 m de dénivelé de moins que la veille. J'ai peur de m'être cramé.
Mon lieu de séjour est mal placé et si je dois faire 600 m de dénivelé chaque jour pour mes circuits, ça s'annonce mal. Je décide donc de ne pas hésiter à prendre la voiture pour m'avancer les prochains jours. Je revois tous mes parcours pour la suite ayant été un peu trop optimiste au moment où je les ai tracés (et où j'avais de meilleures jambes).
https://www.strava.com/activities/2693559745Mercredi 11/09Il a plu mardi, ce qui me permet de faire une petite pause régénératrice.
Pour cette journée, je me contente d'un aller-retour à Notre Dame de la Salette. Les sensations sont meilleures. Je ne me suis peut-être pas cramé, mais c'est juste la reprise qui est compliquée. La montée de Notre Dame de la Salette est juste magnifique. Par contre elle est assez irrégulière et les bornes kilométriques sont assez mal placées : ils t'annoncent par exemple le prochain kilomètre à 6% mais tu attaques par 300 m de plat/descente...
https://www.strava.com/activities/2699035322Jeudi 12/09J'avais prévu au départ de faire la Bonette et la Moutière. Je transforme le parcours pour ne faire que la Bonette.
Je me doute que la météo peut être compliquée au sommet. Je trouve des articles sur le net comme quoi la route a été coupée à cause de la neige le mardi. Les sites des conseils départementaux 04 et 06 annoncent la route ouverte.
Je prends donc la voiture et arrivé à 20 km de Barcelonette, le col est annoncé fermé. Je suis arrêté un peu plus loin sur la route pour une raison inconnue. Ayant déjà fait Allos, la Cayolle et Vars, je n'ai guerre d'intérêt d'aller jusqu'à Barcelonette.
Je fais demi-tour et m'improvise un circuit autour du lac de Serre-Ponçon. Je vais faire pas mal de montées pentues à commencer par le col de Pontis. Je veux ensuite faire Embrun-Chorges par Réallon, mais la route est coupée. Je dois redescendre par Savines. Je n'ai pas envie de prendre la nationale et je vois que St Apollinaire n'est qu'à 7 km, ça ne doit pas être terrible sauf que les 2 derniers kilomètres sont à 11%. Super. Finalement je ne suis pas trop mal, ça me rassure sur ma forme.
Je reviens par la même route que le lundi. Même si mes chronos sont assez semblables, je me sens nettement mieux.
https://www.strava.com/activities/2702152613Vendredi 13Sortie plus calme atour de Tallard par des petits cols moins pentus que les jours précédents.
Pas grand chose à signaler à part une crevaison à cause d'un flanc de GP4000 déchiré. C'est la 4e fois que ça m'arrive. J'en ai marre de ces pneus de m****.
https://www.strava.com/activities/2704901429Le bilanJ'ai à peu près tout fait à l'envers. J'aurai du commencer plus doucement et finir plus costaud. Heureusement je ne me suis pas cramé comme je le pensais au début et j'ai plutôt bien fini.
L'endroit où j'étais n'était pas terrible au niveau du placement dans une vallée en cul de sac. Bon, comme je l'avais dit au départ, c'était un super plan au niveau financier. Ca m'a un peu ennuyé de devoir prendre la voiture. C'est une super région, mais il faut mieux loger à Gap.
Niveau parcours, j'avais vu un peu grand. Je n'avais plus les jambes de juillet. Même en adaptant les parcours, je fait 600 km et 12 000 m de D+ en 5 jours, ce qui est assez costaud.
Je verrai si cette semaine me relance pour la fin de saison.