Je viens de revenir après une semaine de vacances, où mon programme vélo a été un peu escamoté
Tout a bien commencé, avec comme objectif de rejoindre sur trois jours Annecy en partant d'Alsace.
Première étape:
https://www.strava.com/activities/2501492416L'objectif était de rejoindre Belfort par les Vosges. Tout s'est bien déroulé, et la forme étant là j'en ai profité pour faire la Planche des Belles Filles que je n'avais pu escalader lors de ma dernière sortie. C'est difficile, ça fera mal, mais je suis conforté dans l'idée qu'Alaphilipe puisse limiter les dégâts dedans. Finalement, la montée n'est pas si longue, au revêtement parfait (si on omet la dernière rampe, impraticable lors de mon passage) mais très difficile et tout devrait se jouer dans les deux dernières rampes, ce qui convient bien à son profil.
Deuxième étape:
https://www.strava.com/activities/2504761469Une étape valonnée, en passant par le Doubs et le Chasseral. De magnifiques paysages, j'ai alterné entre routes un peu fréquentés et petites routes de campagne magnifiques
Pas de grosses montées, mais les pourcentages font très mal à force de faire le toboggan, et les efforts de la veille ont commencé à peser ! Je me suis pris un orage de chaleur sur la fin, de quoi bien se rafraîchir
Les fesses ont commencé à faire mal, ça faisait très très longtemps que je n'avais pas fait autant de kms..
Troisième étape:
https://www.strava.com/activities/2506758158Bizarrement malgré une nuit assez courte j'ai très bien récupéré de la veille et moins galéré que la veille ! Je me suis trompé deux fois d'itinéraires, ce qui a rallongé de 30km la sortie... Du coup sur la fin j'ai poussé pour arriver à 200km, mon premier, et finir en beauté ces trois jours ! Globalement la journée était vallonée mais assez roulante, et le Jura Vaudois ainsi que la haute chaîne du Jura sont des coins vraiment magnifiques ! De loin la plus belle journée.
Finalement je m'en tire avec 510km, 8100 de D+ et ~21h de selle, de quoi bien piquer
C'était mon premier vrai voyage en solitaire pour me tester sur l'enchaînement de grosses journées, réaliser un petit défi personnele t découvrir de nouveaux coins .J'y suis allé avec un sac à dos et une sacoche pour y entreposer les affaires. J'en tire vraiment que du positif, très sympa d'apprendre à lisser et gérer un effort, récupérer, et réaliser la puissance de notre corps pour récupérer et enchaîner les efforts ! Je recommencerai sans aucun doute !
J'ai plutôt très bien récupéré d'ailleurs de l'effort. Du coup je suis parti découvrir le Beaujolais à vélo hier. (
https://www.strava.com/activities/2517852204)
Malheureusement gros manque de chance, alors que je me mets en danseuse pour relancer, je me prends un nid de poule et casse violemment mon dérailleur, qui se prend dans les rayons et en casse un en deux... Du coup sortie avortée, et un livreur m'a gentiment sauvé en me ramenant vers la gare la plus proche
Malheureusement les dégats sont assez lourds, et je vais devoir mettre de côté le vélo quelques temps alors que je voulais vraiment profiter de mes vacances pour me tester et bien rouler