Pratique des sports d'endurance

[PCMilan]

@PCM : Mais attends tu penses avoir un syndrome de l'essuie-glace depuis 10 ans et t'as jamais consulté ? Un kiné, un ostéo et certainement plein de médecin du sport peuvent te repérer ça facilement je pense.

J'aime pas vraiment la CAP et j'ai arrêté le sport donc je m'en foutais un peu. J'avais quand même consulté avec un traitement de médocs puis du kiné et beaucoup de repos ça avait servi a rien du tout. Après j'étais désespéré

[Tilo]

Si quelqu'un a une idée avant que Garmin réponde:

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Alors que hier ça été du premier coup sans bug...

[coluterus]

j'ai repris la CAP la semaine dernière, dans l'optique de la reprise du foot en janvier (si dieu le veut).

Après 2 séances, je me suis testé pour voir où j'en suis. 22'57" pour 5Kms, la forme est déjà pas mal après une coupure d'un bon mois. Je vais essayé d'avoir de la rigueur pendant le mois de décembre, vous m'avez bien motivé avec votre délire d'ekiden

[Will_Valverde]

Premier test pour ma montre en CAP aujorud'hui ! Bon clairement avoir l'allure au poignet c'est top, surtout pour les sorties en EF ou jogging (je sais pas trop quelle est mon allure d'EF...). En revanche en ville c'est une plaie, le GPS se perd constamment, je passais de 4'45'' au kilo à 6'30 en quelques secondes, et au bilan ma montre a emputé ma sortie de 500m... Sur 9km ça fait quand même beaucoup. Est-ce que c'est classique en ville ? Y a-t-il de bonnes pratiques ?
Dans des espaces dégagés ça se passait mieux, mais dans les immeubles impossible de me caler sur une allure avec la montre

Sinon niveau sensations c'était pas mal. Des douleurs au genou sur la fin mais rien d'alarmant à mon avis.

Pour avoir eu des problèmes similaires avec ma forerunner 235, est ce que tu as bien tte du au début que la montre ait trouvé le GPS ? C'edt a dire avoir toutes les barres vertes et un bip sonore t'indiquant qu'il a trouvé le GPS ?
Une fois le GPS calibre j'ai beaucoup moins de problèmes et globalement ça passe en ville, par contre si t'attends pas la calibration complète (même 4 barres sur 5) t'as des sacrées surprises...
Le truc chiant c'est que ça prend parfois 5min à trouver le GPS en ville

[Samuel]

Ha merci en effet elle ne m'a pas signalé clairement qu'elle était prête, elle a juste commencé à m'indiquer l'allure mais la réception n'avait pas l'air top. Je pensais qu'au bout de quelques minutes elle se calibrerait mais du coup peut-être pas.

[Dudu]

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Alors que hier ça été du premier coup sans bug...

C'est peut être un problème de mise à jour je pense.
Appuie sur les 2 boutons a droite en même temps pendant 10s. Elle devrait s'éteindre toute seul. Puis la branche sur secteur soit elle se rallume seule ou tu appuie sur le bouton en haut gauche. Et après bien sur faudra la mettre à jour en la branchant sur le pc et se connecter sur garmin connect

[bapt77]

Ha merci en effet elle ne m'a pas signalé clairement qu'elle était prête, elle a juste commencé à m'indiquer l'allure mais la réception n'avait pas l'air top. Je pensais qu'au bout de quelques minutes elle se calibrerait mais du coup peut-être pas.

Oui il faut bien attendre que s'affiche en vert avant de lancer (si on est sur le même principe que la Fenix).

[Tilo]

Merci Dudu. Les boutons sur la droite ça fonctionnait pas mais 10sec avec le bouton de gauche ça a fonctionné.


Donc voila la sortie CAP n°2: https://www.strava.com/activities/4415110734/overview

Premier tour assez dur sûrement partit trop vite car j'ai du marché plusieurs fois, seconde bien mien pas de marche. Par contre pavé glissant des escaliers fallait être prudent.

[Magicool]

Ha merci en effet elle ne m'a pas signalé clairement qu'elle était prête, elle a juste commencé à m'indiquer l'allure mais la réception n'avait pas l'air top. Je pensais qu'au bout de quelques minutes elle se calibrerait mais du coup peut-être pas.

Oui il faut bien attendre que s'affiche en vert avant de lancer (si on est sur le même principe que la Fenix).

Je rejoins l’explication, sur ma Vivoactive 3, j’attends toujours d’avoir la synchro GPS pour partir (plus ou moins longue), par contre jamais eu de problème de perte de GPS et pourtant je courrais cet été dans les pinèdes du sud.

[Dudu]

Merci Dudu. Les boutons sur la droite ça fonctionnait pas mais 10sec avec le bouton de gauche ça a fonctionné.


Donc voila la sortie CAP n°2: https://www.strava.com/activities/4415110734/overview

Premier tour assez dur sûrement partit trop vite car j'ai du marché plusieurs fois, seconde bien mien pas de marche. Par contre pavé glissant des escaliers fallait être prudent.

Oui j'avais un doute désolé, mais il me semblait bien qu'il y avait une histoire avec 2 boutons

[redneck]

Dites, je suis à la recherche d'une veste pour mes footings. Forcément, j'aimerais qu'elle soit imperméable un minimum. Et à moins de 60€. Le black friday étant là, j'aimerais en profiter. Vous avez vu passer des offres sympa, des recommandations ?

[Tortank]

Dites, je suis à la recherche d'une veste pour mes footings. Forcément, j'aimerais qu'elle soit imperméable un minimum. Et à moins de 60€. Le black friday étant là, j'aimerais en profiter. Vous avez vu passer des offres sympa, des recommandations ?

Je crois que le meilleur deal c'était limite la veste de décat. Je crois qu'à la SaintéLyon c'était le must have.
Enfin, j'ai pas checké à combien ça sortait. Tu veux un truc imperméable comment ? Genre tempête ?

[Magicool]

La Kiprun 60€ fait le job (déperlante, coupe vent, chaude jusqu'à 0°) .

[Liam]

Toute la gamme Kalenji/Kiprun chez Decat est top je trouve. Je ne me fais plus chier à prendre ailleurs, tout vient de là bas, hiver comme été. Imbattables au niveau des prix et vraiment de bien meilleure qualité que ce qu'on a pu connaitre il y a des années.

[clemschleck]

Je rejoints les avis des gars au-dessus. J’ai cette veste par temps de pluie (comme ce soir) et c’est parfait. Très bon rapport qualité prix. Tu restes « au sec »

[Liam]

Bon sinon je pense que je vais tenter le 10 en 40 d'ici la fin de l'année. En dehors de toute compétition je risque pas grand chose à me faire péter le caisson si je suis trop court. Ca me permettra au moins de voir ce qui me manque. Et j'ai de trop bonnes sensations pour ne pas essayer un dernier chrono dans quelques semaines, ce soir c'était un régal je me sentais hyper facile sur ma séance VMA

[coluterus]

Bon sinon je pense que je vais tenter le 10 en 40 d'ici la fin de l'année. En dehors de toute compétition je risque pas grand chose à me faire péter le caisson si je suis trop court. Ca me permettra au moins de voir ce qui me manque. Et j'ai de trop bonnes sensations pour ne pas essayer un dernier chrono dans quelques semaines, ce soir c'était un régal je me sentais hyper facile sur ma séance VMA

si tu vois que tu y arrives pas, coupe de 200m et prétexte le gps

[Liam]

Bon sinon je pense que je vais tenter le 10 en 40 d'ici la fin de l'année. En dehors de toute compétition je risque pas grand chose à me faire péter le caisson si je suis trop court. Ca me permettra au moins de voir ce qui me manque. Et j'ai de trop bonnes sensations pour ne pas essayer un dernier chrono dans quelques semaines, ce soir c'était un régal je me sentais hyper facile sur ma séance VMA

si tu vois que tu y arrives pas, coupe de 200m et prétexte le gps

Mon gps a tendance à couper tout seul quand je tente un chrono

[Tortank]

Bon sinon je pense que je vais tenter le 10 en 40 d'ici la fin de l'année. En dehors de toute compétition je risque pas grand chose à me faire péter le caisson si je suis trop court. Ca me permettra au moins de voir ce qui me manque. Et j'ai de trop bonnes sensations pour ne pas essayer un dernier chrono dans quelques semaines, ce soir c'était un régal je me sentais hyper facile sur ma séance VMA

si tu vois que tu y arrives pas, coupe de 200m et prétexte le gps

Mon gps a tendance à couper tout seul quand je tente un chrono

Parfait pour souffler 2' le temps qu'il te retrouve et repartir

[coluterus]

Bon sinon je pense que je vais tenter le 10 en 40 d'ici la fin de l'année. En dehors de toute compétition je risque pas grand chose à me faire péter le caisson si je suis trop court. Ca me permettra au moins de voir ce qui me manque. Et j'ai de trop bonnes sensations pour ne pas essayer un dernier chrono dans quelques semaines, ce soir c'était un régal je me sentais hyper facile sur ma séance VMA

si tu vois que tu y arrives pas, coupe de 200m et prétexte le gps

Mon gps a tendance à couper tout seul quand je tente un chrono

trouves une piste et fais 24,5 tours