Carnets de route et Sorties d'exception

[Gringo]

Bravo de t'être accroché pour aller jusqu'au bout.
Ça me rappelle ma montée du ventoux, premier vrai col, entraînement faible mais quand même plus important que le tiens. Un petage de caisson à faire passer celui de l'alpe pour un légère baisse de régime et des kilomètres de perdition.
J'étais comme toi, à m'arrêter presque tout les kilomètres et une lutte atroce pour aller au sommet. Bon contrairement à toi, je n'ai eu qu'une envie une fois en haut, recommencer au plus vite.

[Paul-henri]

Félicitations ! Autant tant que ça dépasse 5-7 %, tu peux gérer même sans entrainement, autant là t'es vraiment aller chercher fort. Abandonne pas les cols pour autant. Si t'as l'occasion, va chercher des cols un poil plus roulant et ça passera tout seul.

[Schleck35]

Bien joué mec !

[jeanbonnot]

Oui, bien joué ! mon premier col c'était le minier dans les Cévennes, 20 bornes mais du 5% strict, du genre avec aucune variation de pente, plus facile j'ai jamais monté ce genre de trucs, je me demande bien ce que je donnerais Bravo encore

[Médé33]

Merci à tous, ça me fait vraiment très plaisir, et me fait mesurer un peu plus la portée de ce que j'ai fait. Pour moi, aller en haut était le strict minimum

Bravo pour pas avoir lâché et d'être monté jusqu'au bout.
Même moi avec plus de 1000 bornes dans les jambes, j'avais eu du mal à grimper mon premier col l'an dernier, d'une difficulté un peu près proche du Pla d'Adet.
Sans entraînement à vélo ou dans un sport d'endurance, c'est vraiment pas aisé.

Respect à toi.

Le respect du Panzer
En effet, je n'ai aucun entrainement dans un sport d'endurance depuis très longtemps, je suis goal de mon équipe de foot, autant dire que c'est pas moi qui fait le plus d'efforts lors des séances de physique
Après, tu m'as déjà vu IRL, je suis plutôt maigre pour ma taille, ça doit aider un peu

Félicitations ! Autant tant que ça dépasse 5-7 %, tu peux gérer même sans entrainement, autant là t'es vraiment aller chercher fort. Abandonne pas les cols pour autant. Si t'as l'occasion, va chercher des cols un poil plus roulant et ça passera tout seul.

Merci !
Deux jours plus tard, effectivement ça me fait déjà un peu plus envie. Il est vrai que l'irrégularité et la difficulté du Pla d'Adet m'ont vraiment fait mal, mais je trouve que j'étais beaucoup plus à l'aise sur la fin quand c'était plus régulier. Avec l'expérience d'une montée et un col plus facile, voire moins long, ça doit être beaucoup plus agréable et tout à fait faisable de ne pas poser pied à terre. Ma vie se partage entre Bx et Paris pour le moment, mais si j'ai l'occasion, je tenterais une nouvelle fois je pense.

Bravo de t'être accroché pour aller jusqu'au bout.
Ça me rappelle ma montée du ventoux, premier vrai col, entraînement faible mais quand même plus important que le tiens. Un petage de caisson à faire passer celui de l'alpe pour un légère baisse de régime et des kilomètres de perdition.
J'étais comme toi, à m'arrêter presque tout les kilomètres et une lutte atroce pour aller au sommet. Bon contrairement à toi, je n'ai eu qu'une envie une fois en haut, recommencer au plus vite.

T'as quand même fait mieux que 4km/h quand même En tout cas là oui, dés le 1er km, j'ai connu mon vrai premier pétage de caisson, assez incroyable de voir ça en vrai

[Paul-henri]

Merci !
Deux jours plus tard, effectivement ça me fait déjà un peu plus envie. Il est vrai que l'irrégularité et la difficulté du Pla d'Adet m'ont vraiment fait mal, mais je trouve que j'étais beaucoup plus à l'aise sur la fin quand c'était plus régulier. Avec l'expérience d'une montée et un col plus facile, voire moins long, ça doit être beaucoup plus agréable et tout à fait faisable de ne pas poser pied à terre. Ma vie se partage entre Bx et Paris pour le moment, mais si j'ai l'occasion, je tenterais une nouvelle fois je pense.

C'est mon expérience de débutant qui parle. Le seul obstacle valable c'est la pente. Tant que tu peux tenir une vitesse te permettant de rester sur le vélo (disons 8-9 km/h pour que ce soit pas trop pénible non plus), tu peux tout monter. J'ai monté mon premier col en basket/short/VTC sans mettre pied à terre mais ça dépassait jamais les 7 % et je ne suis pas sportif. Après ça vient vite (demande à Akit' ce qu'il a pensé quand il m'a vu ).

[MayodeBain]

Respect Médé, c'est fort ce que tu as fait. Et ça me donne envie de tenter quelque chose de similaire, sur un col plus simple quand même mais faudrait que je me force à rouler un peu avant

[Svam]

Cette montée en totale PLS de Médé Surpris de voir que tu peux changer d'avis sur un sujet. Prochaine étape, vive un mois avec un SMIC ?

[Médé33]

Cette montée en totale PLS de Médé Surpris de voir que tu peux changer d'avis sur un sujet. Prochaine étape, vive un mois avec un SMIC ?

Mais je vis déjà avec 1000€ par mois maximum

[Antoine_Blondin]

Médé qui se fait péter le caisson sur un col anodin

Le niveau

Par contre tu n'étais pas obligé de nous gratifier de ta tête en gros plan, après les fêtes la digestion n'est déjà pas évidente

[Leinhart]

Qui m'accompagne en juillet/aout ? 6300m de D+ selon Cronoescalada

[Cyro]

Aller, tranquille sur mon 40*23 j'arrive

[Svam]

Leinhart qui zappe Arcalis

Bonne chance pour cette sortie de barge

Aller, tranquille sur mon 40*23 j'arrive

Tu vas y aller juste pour l'alcool détaxé

[thor_husvod]

J'en suis Leinhart

[Schleck35]

Mon Dieu

[Leinhart]

Je garantis rien, j'ai 7 mois pour me préparer d'abord

[Panzer]

Tu as fait Pau - Luchon, c'est dans tes cordes.

[Akitsuki]

Qui m'accompagne en juillet/aout ? 6300m de D+ selon Cronoescalada

C'est a etudier ! Je dis pas non

[Leinhart]

Qui m'accompagne en juillet/aout ? 6300m de D+ selon Cronoescalada

C'est a etudier ! Je dis pas non

[Akitsuki]

Tu viens sur les pavés alors autant te rendre la pareille sur ton terrain

Plutot en aout par contre