Carnets de route et Sorties d'exception

[Panzer]

Bravo, fallait être fort dans la tête.

[Tilo]

J'ai quitté Tilo entrain de ronger ses patins en descente après avoir pris son pied dans les cols, voilà qu'il est collé quand ça grimpe et qu'il s'amuse quand ça descend

Un peu normal, les descentes je les connais donc plus facile de descendre libéré.

[Svam]

Le Tour du Vercors

ou Autant n'en emporte pas le vent

https://www.strava.com/activities/555617428

Après mon hiver studieux, j'avais coché le BRM200 de Grenoble début mars à mon programme. Manque de bol la sortie fut annulée à cause d'une alerte neige qui se révèlera inexacte A l'époque j'envisageais de tenter le BRM300 si le 200 se passait bien. Du coup, je me rabats sur une tentative de 200k solo que je dois avorté après avoir subit le froid dans les descentes et très mal géré ma bouffe. A croire que les vagues de froid sont décidés à flinguer mes objectifs

En début de semaine, rebelote : gros rafraichissement et flotte tout le week-end. Bon là je me dis que c'est mort et puis mercredi, on annonce finalement du soleil avec froid+vent. Les prévisions se maintiennent et je confirme mon inscription vendredi soir. Après tout je suis dans la forme de ma vie, ce serait bête de ne pas en profiter. Et puis après avoir convaincu Schleck35 d'aller se les cailler 271km dans les Ardennes, il aurait été un peu salaud que je m'échappe d'une caillante équivalente

Petite maintenance du vélo et achat d'éclairages le samedi. Avec un départ à 4h et un lever du soleil à 6h30, on devrait rouler un moment la nuit. Je prépare aussi la bouffe car l'alimentation est la clé du succès. Couché 22h mais j'arrive pas à dormir avant 0h30

Lever 3h15 ça pique.
Malgré mes préparatifs de la veille, je suis encore et toujours à l'arrache. La palme au moment où j'arrive en bas de mon immeuble et que je réalise avoir oublié la veste thermique J'arrive à 3h59 au rendez-vous pour un départ à 4h, on est large. Je récupère ma carte de pointage et c'est parti.

Environ 40 personnes au départ, c'est rassurant car il y en a forcément de mon niveau. On s'élance groupé entre digue et boulevards de Grenoble. Les premiers groupes commencent à se former à la sortie de l'agglo. Perso, je roulotte sur une partie que je connais très bien. Pourtant dans Vif, je suis bêtement les roues et on s'oblige à un petit détour. Résultat on débute la première montée (Col du Faux, 17km à 3.7%) dans les derniers. Heureusement je récupère pas mal de monde. Le peloton a éclaté et on distingue les feux rouges le long de la route c'est vraiment sympa. Pour une première la nuit (or rentrage bourré de soirée) c'est super. Je reprends l'orga et on discute 1min sur le sujet avant que je reparte chercher 2 gars devant qui semblaient rouler à mon rythme. Pas vraiment le cas vu la vitesse à laquelle je les distance. D'un coup je me retrouve isolé dans la nuit. C'est très grisant mais un mauvais plan pour la suite puisqu'on enchaine avec 25km vallonné.

Heureusement, un cyclo me récupère sur le haut et relance dans le dernier km plus pentu. Je suis et je prends le relais dans la courte descente. Mais dès le premier faux-plat suivant le mec se détache irrésistiblement. Rapidement me voilà seul dans la pampa alors que le jour se lève. Le décor est superbe mais la sensation de froid arrive. Je prends même deux courtes averses de neige fondue. Ce sont les fameux giboulets de mars en avril

Finalement, je m'arrête dans un virage tranquille. Je mange une barre et je dois bien attendre 5min de voir un renfort arrivé. Le gars est seul et prévoit de s'arrêter à une auberge plus loin mais un groupe suit 30s derrière. Finalement, on se regroupe à 5 pour attaquer le col de la Croix Haute. J'en ai encore sous la pédale mais cette fois je préfère rester groupé. Au sommet 1.5°C et on sent le bon vent de Nord qui nous pousse jusque là. Je galère à trouver ma 2e paire de gants, au final je trouverais que le gauche, pour cette section qui est celle que je redoute vraiment de la journée.

Au bout de 2-3km de descente, le cintre est glacé et de fait intenable. Je me mets donc en tête de groupe, pose juste ce qu'il faut de tranche des mains pour rester droit et commence à envoyer la braquasse à 38-40km/h pour réchauffer les jambes (cuissard court et chaussettes hautes obligent).

Au pied de la descente, je me rue dans le premier bar venu pour me réchauffer les mains avec un café. Certains prétendront que c'est plus la caféine qui m'intéressait Le patron débat sur MotorTV, les homos, sa grand-mère, pas de doute on est bien en PACA Bon le gars est quand même au courant qu'une belge a mis un moteur dans son vélo, merci TF1
Je fais tamponner ma carte et retrouve mon groupe dans un resto voisin. Je me fais pas mal chambré sur mon cuissard court, puis on repart à 5-6 en direction du col de Cabre dont la route est annoncée fermé pour travaux. "Mais ça passe" d'après le briefing.

On rencontre très vite le vent de face. D'entrée on se prend des grosses rafales sur une ligne droite qui nous bloquent à 15-16 km/h et oblige à tenir le vélo qui penche. Gros air de Gend-Wevelgem 2015. derrière c'est l'averse de neige, limite grêle, qui pique le visage. Pourtant le ciel est bleu au dessus de nous.

On arrive alors au niveau d'un groupe de 3 arrêté. Un des leurs vient de crever pour la 2e fois en 2km et a cassé la valve de sa 2e chambre. Pourtant il ne porte pas de maillot de la FDJ. On le dépanne puis on repart en sachant qu'ils devraient vite nous rattraper. Dans la montée (5km à 6%), on perd vite 2 gars dont l'un n'a que 600km dans les jambes. Le vent de face n'aide pas et les nombreux messages anti-éoliennes sont particulièrement ironiques quand on voit la ressource présente.

A 2km du sommet, on se fait doubler et déposer par une fusée. Le gus, alias Djé, alias La_Machine, alias Leinhart_du_38, attend au sommet. Je le sais pas encore mais je vais faire presque tout la fin du BRM avec ce phénomène. Nous discutons en attendant les membres de nos groupes et j'apprends vite que le gars a 5000km depuis janvier (en fait 6000) et roule depuis peu sur son Canyon Ultimate. Et là il vient d'établir le 6e temps Strava sur le col après 110km #Leinhartbis.

Une fois les deux groupes réunis, on s'élance dans une descente superbe avec de nombreux lacets. Le Djé a pris quelques longueurs mais j'arrive à aller le chercher sur la fin de la descente. Nous ne nous arrêtons pas vraiment et nous commençons à envoyer les relais à 34-35 km/h. Mais rapidement on réalise que le vent de face est juste infernal et on lève le pied. En se retournant, nous n'apercevons plus personne sur une ligne droite qui doit faire 500m. . On fait une courte pause au niveau du Claps, un endroit magnifique.

Trois mecs rentrent et c'est reparti pour une séance de relais à travers le Diois (ouah). Le vent est diabolique et rapidement on perd nos 3 compagnons. On se décide à faire une pause à Die : moi pour la flotte, lui pour du pain. Mais finalement alors qu'on cherche un endroit pour se poser, nous voyons passer un groupe de 7-8. Le temps de ranger la bectance et d'une courte poursuite à 35km/h, on revient sur ce qui sera notre plus gros groupe de la journée. Djé va directement faire le rythme en tête, tranquille cette fois, pendant que je m'accorde un peu de repos au fond de la classe.

Flagrant délit de ratonnage



On profite du paysage

Le groupe éclate peu avant Crest entre ceux qui vont au resto, ceux qui tracent et ceux qui ont hésité. On se retrouve à 4, le vent est de retour et comme d'hab un de nos compères a du mal à tenir le rythme. On entre dans Crest sans oublier de relever le panneau "Ville Fleurie * " (une étoile seulement mais que fait Mariton ? ) pour le pointage et on fait la pause sandwich. On s'éternise bien 30' et on voit passer plusieurs cyclos déjà croisés.

La reprise se fait dans un long faux-plat montant avec vent de face. Nous sommes plus souvent en dessous qu'au dessus de 20km/h. Et pourtant on récupère un à un tous les cyclos aperçus précédemment. L'un d'entre eux nous permet de mieux organiser nos relais sauf qu'avec le repos supplémentaire Djé et ma pomme en rajoutons et nous faisons tour à tour exploser le groupe de 8. Pourtant c'est du faux-plat descendant avalé à 26km/h : merci Eole.

Nous entrons dans Chabeuil légèrement détachés où on fait une pause fontaine (dédicace à mon très cher Akitsuki) et où j'enlève la veste thermique pour afficher les couleurs du bûcheronnage sûr . Le groupe ne nous aperçoit pas et continue. Pas grave on devrait rentrer. On en double rapidement 3, arrêtés séparément. On continue d'appuyer en duo malgré le faux-plat et le vent de face toujours aussi soutenu. Avec le recul, je pense que le groupe qu'on chassait était derrière depouis le début

Nous basculons enfin dans la descente, l'occasion de distancer le Djé. Bon je suis sympa, je l'attends. A St-Nazaire, dernier pointage dans un PMU où un mec avait visiblement parié justement sur le 6 et le 7 et un autre comptait ses billets de 50 et 100€. Sinon, ils diffusent LBL, c'est la Redoute et Voeckler et Roy sont à l'attaque. A priori je manque pas grand chose, le spectacle est ici.

St-Nazaire-en-Royans

Nous repartons pour les 60 ultimes km avec encore du vent, mais désormais plus que 3/4 face. Nous reprenons quelques compères déjà croisés mais visiblement plus personne ne veut s'imposer notre rythme. La pause a requinqué le Djé pendant que malgré mon coca et un ultime sandwich je commence à subir. Les derniers repechos font mal et je commence à lâcher des longueurs. On se fait un dernier sprint pancarte, et là c'est bon je suis cramé. Djé lève le pied et on finit en discutant. Depuis le début de la sortie, il se plaint un peu du faible D+ et semble donc résolu à aller grimper Montaud (6.2km à 8.1%) après 280km. Un malade Leinhart que je vous dis.

Je croyais finit seul mais j'aperçois deux cyclos au loin et après une dernière pointe à 30km/h j'arrive à rentrer. Il s'agit de deux participants que j'ai croisé à chaque fois que j'ai pointé au bar. L'un d'eux finit aussi son premier 300 et s'estime plus cramé que moi. Légère satisfaction quand le compteur tourne sur 300km même si la batterie de la GoPro n'a pas tenu jusqu'à cet instant. Ça me prive aussi de la remontée des "Champs-Elysées" locaux, où je tape un ultime sprint : 41km/h et 11e temps Strava. On finit donc à 3 à 18h17 précises.

Bilan :
304km, D+3300 : deux records persos
12h05 de selle, soit une moyenne roulée de 25.1km/h et un peu moins de 2h30 de pauses.
Sans le vent, ça aurait clairement pu faire 27 de moyenne
Strava sous-estime la sortie à 7200 kcal
Et 2 nouveaux cols (Croix-Haute + Cabre), ce qui doit m'approcher des 90 et donne l'opportunité de devenir centcoliste lors du week-end Giro

Niveau bouffe :
1 double-bidon de grenadine (je le sature et je rajoute de l'eau en cours de sortie)
4-5 bidons d'eau (j'aurais du boire plus au début, j'ai eu un début de crampe avant Crest)
5 sandwichs persos (recette perso Jambon de Bayonne + Tome de Savoie )
3 barres de céréales
Une douzaine de pâtes de fruits
1 café + 1 coca sur la route

J'ai fait la récup avec lait, viande rouge, douche froide et pain de glace sur les cuisses et les jambes vont bien, juste une petite douleur au genou lié à un problème chronique de desserrage de cale


PS : J'ajouterai un montage GoPro quand j'aurais le temps de le faire. Malheureusement toutes les données de la nuit sont inexploitables

[Gringo]

Superbe CR.

Par contre, je demande des royalties :

[huliop]

Énorme Svam, félicitations !
300km c'est vraiment quelque chose
Et je sais pas comment t'as fait pour taper un sprint sur les "Champs-Elysées grenoblois" après 300 km D'ailleurs plus longue avenue d'Europe
Edit : on parlait pas de la même avenue

[Akitsuki]

Super CR ! Ca donne tellement envie Bon par contre moi je serai en mode solo sans organisation Mais tu m'as definitivement convaincu

100x Bravo je m'etais arreté a 280 a liege meme si dans la journee avec les transitions je devait pas en etre loin...

Et ce selfie avec Gringo

[Svam]

Mais oui Gringo

Super CR ! Ca donne tellement envie Bon par contre moi je serai en mode solo sans organisation Mais tu m'as definitivement convaincu

100x Bravo je m'etais arreté a 280 a liege meme si dans la journee avec les transitions je devait pas en etre loin...

Et ce selfie avec Gringo

Lyon-Nîmes

Si t'as pas un bon mistral du Sud, je crie à la facilité

Bah 300km en finissant correctement c'est physiquement faisable. Après mentalement, être seul c'est autre chose

[Leinhart]

Oh yes ça fait trop envie, félicitations
Le Leinhart grenoblois a quand même l'air d'être un cran au dessus de moi encore Encore que, il a pas fait le 300 en solo
Bon, le plafond saute avant fin juin pour moi aussi

[Panzer]

Encore bravo Svam, l'envoyage de rêve du Gruppetto en ce moment entre les monuments qu'ont enfilé Schleck, Akit, Leinhart, les 300 bornes de Svam et j'en oublie. Ca motive tout ça !

[Boudini]

Costaud Svam, bravo. J'ai pas l'impression que tu aies enormement mangé en plus

[Cyro]

CR à la hauteur de la performance

Oh yes ça fait trop envie, félicitations
Le Leinhart grenoblois a quand même l'air d'être un cran au dessus de moi encore Encore que, il a pas fait le 300 en solo
Bon, le plafond saute avant fin juin pour moi aussi

Toulouse - Pau par Peyresourde / Aspin / Tourmalet / Soulor ça fait 322

[Leinhart]

L'enchainement Tourmalet/Soulor après 200 bornes et 2 cols, j'ose même pas imaginer
Si je fais ça faut que tu m'offres le gîte et la bière par contre
A la limite avec un bon vent et peut-être en virant Peyresourde, c'est faisable... Enfin pour mai j'ai quand même plus accessible pour commencer

[Svam]

Cyro qui tente discrètement d'attirer Leinhart à Pau pour la soirée en perspective

[Cyro]

Sinon par le Gers, c'est tellement vallonné que tu peux aussi faire énormément de dénivelé sur 300 bornes

[Leinhart]

C'est donc une invitation ?

[Cyro]

C'est donc une invitation ?

Si t'es chaud, tu pourras prendre ma roue sur les 20 derniers kilomètres
Je te paye toutes les pintes ensuite

[Leinhart]

Bon bon... on en reparle si le premier 300 se passe bien

[Schleck35]

Vous aviez tous des lampes Svam ?

Chapeau en tout cas ! Je savais pas que ça s'organisait des trucs comme ça

[Svam]

Oui lampes et feux obligatoires

Pour les brevets, il y a des clubs Audax qui en organisent un peu partout en France car c'est qualificatif pour PBP. Ma chance c'est que celui de Grenoble est le plus actif. L'orga est un passionné et ne se limite pas au cycle traditionnel 200/300/400/600. Il rajoute aussi des 200 et 300 supplémentaires avec du dénivelé ou en fin de saison, ce qui est parfait pour mettre le pied à l'étrier

Costaud Svam, bravo. J'ai pas l'impression que tu aies enormement mangé en plus

Peut-être. Après j'ai jamais attendu la faim pour manger. A chaque fois que mon groupe s'arrêtait je picorais un truc. Et mon coup de mou final n'est pas vraiment lié à ça vu que j'ai encore bien bouffé lors de la dernière pause PMU pour éviter ce travers du "déjà se croire arrivé"

[thor_husvod]

J'ai regardé, et étonnamment peu de possibilité en Bretagne